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Massage du dos

Aide et conseils pour le mal au dos

Si vous êtes à la recherche de conseils et exercices ciblés adapté pour vous aider à gérer des douleurs lombaires, vous en trouverez sur l'application mobile "Activ'Dos" à télécharger. Après avoir répondu à quelques questions sur votre état, vous serez dirigés vers des conseils adaptés. Attention, n'hésitez pas à en parler à votre médecin en cas de doute ou question !